「腰痛の原因は腰にはない」という言葉がある通り、痛みの出ている部位と痛みの原因となる部位は違います。特に慢性化すればするほど、痛い部位と原因の部位は離れていきます。つまり、腰椎すべり症であっても、腰椎滑っていることが痛みの原因ではない例が非常に多いということです。ところが一般的な整骨院や整形外科ではどうでしょうか。腰や臀部に電気療法を行い、温め、痛みの出ている部位に対して施術を行います。結果としてに対してのアプローチであり、痛みの原因に対してのアプローチではありません。だから一時的には痛みが軽減しても、何度も再発を繰り返してしまうのです。そして、多くの方は悪化して再発するというパターンになります。痛みを改善するアプローチだけでなく、痛みの根本原因に対してのアプローチが重要なのです。

もしかしたら、ご覧いただいているあなたは湿布や痛み止めを手放せない方かもしれませんね。あなたはいつまで湿布や痛み止めに頼り続けますか。湿布や痛み止めは痛みを誤魔化すもの、麻酔のようなものです。根本的には改善しません。それどころか湿布を貼り続けるということは血流を悪くしてしまうので、余計に腰痛を慢性化してしまうリスクがあります。冷湿布であっても、温湿布であってもです。整形外科でのブロック注射も同様と言えます。直接神経に麻酔をかけている状態。根本的にすべり症を改善し、二度と発症したくないのであれば、湿布や痛み止め、注射に頼ることはお勧めできません。

当院にお越しいただいた方の中にも、医師から手術を勧められた方が非常に多くいらっしゃいます。実際に手術が必要な方もいらっしゃいます。しかし多くの場合は手術が必要ない状態なのに手術をして、期待した改善が見られなかったり、後遺症に苦しんでいる方が多いのが実情です。医療の発達により、数センチの切り口で手術ができる時代にはなりましたが、手術が本当に必要なのかどうか、一度ご相談いただくことをお勧めします。

※外科的手術が適応となる例

24時間常に強い痛みがある場合

足に全く力が入らない場合

膀胱直腸障害（排尿・排便障害）がある場合

医師から手術宣告をされても、手術をせずに腰椎すべり症が改善した例は数えきれないほどあります。手術は最後の砦ではないことをご理解ください。

厚生労働省が行なった2022年の国民生活基礎調査。有訴者率の上位症状をご存知でしょうか。（有訴者率とは、自覚症状がある人の割合）2019年までは男性は腰痛1位、肩こり2位、女性が肩こり1位、腰痛2位でしたが、2022年、ついに男女共に腰痛が1位になってしまいました。しかし、それ以上に深刻な問題があります。それは1998年、約25年前から「グラフ変化がほとんどない、横ばいの状態」ということです。この25年間、科学の進歩が全くなかったのでしょうか？たとえば携帯電話、25年前はPHSの時代でした。画面も小さく白黒でしたが、25年経った現在はスマホでなんでもできる時代になりました。インターネットも動画もなんでも見れるわけです。驚くほどの進歩です。医療機関でも、画像撮影の技術が高くなり、より綺麗に鮮明に構造以上を見つけられるようになりました。整体院業界もコンビニの2倍以上の数があると言われ、日々先生方が痛みで悩む方を施術しています。また、毎年のように様々な施術テクニックが開発され、多くのカリスマと呼ばれるようなゴットハンドが生まれています。医師も我々も本気で腰痛をなくそうと懸命に向き合っているのに、国民調査のデータで見ると一向に横ばい状態。なぜ痛みは減らないのでしょう？これは「痛みを施術するだけでは、痛みを抱える人は減少しない」ということを意味しています。これまで散々痛みをとる施術をしてきたわけです。しかし減るどころか増加傾向にある状況なのです。痛みで悩む方を減らすには、痛みをとることにフォーカスするのではなく、痛みを正しく理解して頂くことが重要なのです。痛みの原因やお体の状態説明をロクにしない整体院や接骨院、整形外科が非常に多いですが、当院では必ず詳しい説明をさせていただき、ご納得いただいた上で施術をすることをお約束します。

結論から申し上げると、腰椎が前方に滑ってしまう根本原因は「姿勢の乱れ」です。わかりやすく表現すると「反り腰」という状態です。

腰椎が反りすぎてしまい、腰椎が後方から前方に向けて圧迫され、押し出され前方に滑ってしまうのです。つまり、腰椎すべり症を改善するには「反り腰」を改善する必要があるのです。

反り腰の原因は二つあります。

一つの原因は骨盤の前傾。

普段、座っている時間が長く、股関節が屈曲した状態で固まってしまうと、立ち上がった際に骨盤が引っ張られて前傾してしまいます。腰椎が乗っかっている骨盤が前方に傾いてしまうと、バランスを取ろうと腰椎を過度に反らせるため、反り腰が完成するのです。

二つ目の原因はインナーマッスルで姿勢を支えられていないこと。

インナーマッスルの機能不全によって姿勢を支えられないと、お腹が前に出た姿勢になり、それに伴い反り腰になってしまいます。日頃の運動不足によってインナーマッスルがサボってしまうことが反り腰の原因となってしまうのです。

骨盤の前傾を整え、インナーマッスルで正しい姿勢を支えることで反り腰が改善し、すべり症を改善することができるのです。