監修：整体院EIGHT 代表 笹本 光南（柔道整復師・鍼灸師）／掲載している体験談・事例はご本人のお声をもとに整理したものです。身体の状態や経過には個人差があります。

整骨院・接骨院は、けがに対して健康保険が使える施術

整骨院と接骨院は、呼び方が違うだけで同じ場所です。どちらも柔道整復師が施術し、ねんざや打撲のように原因がはっきりした急なけがには健康保険が使えます。けがをした場所に対応するのが基本です。

一方で、慢性的な肩こりや原因のはっきりしない腰痛は、本来は保険の対象ではありません。「何年も通っているけれど変わらない」という方もいます。それは場所が悪いのではなく、通う目的が合っていないだけかもしれません。

マッサージは、その場の疲れをほぐすためのもの

マッサージは、筋肉の緊張をほぐして、その場の疲れを楽にするためのものです。今日の疲れを取りたい日には向いていますし、気持ちよさも大切です。ただ、痛みを起こしている身体の使い方はそのままなので、翌日に戻ることがあります。

当院の整体は、痛む場所ではなく「負担を集めている場所」を探す

当院の整体では、痛む場所そのものより、そこに負担を集めている別の場所を探します。腰が痛い方でも股関節や肩甲骨、足元から見て、姿勢や歩き方、生活習慣まで確認します。そのため初回は約90分かけ、健康保険は使わない自費の施術にしています。

朝の激痛で歩けなくなり、整骨院に2ヶ月通って楽になった方がいます。ところが通うのをやめると痛みが出て、マッサージに行ってもまた戻る、その繰り返しだったそうです。その方が当院に来られてからの声です。

マッサージで揉んでほぐれた状態と、関節の動く範囲が広がった状態は別のものです。当院では動きの変化をその場で確かめ、家でできるセルフケアまでお伝えします。ご自身で身体を管理できる「卒業」を目指すためです。

痛む場所と本当の原因が別になる理由は、記事の終わりの動画で院長が話しています。

選ぶときの目安

• 転んだ、ひねったなど、原因がはっきりした急なけが → 整骨院・接骨院、または整形外科
• 今日の疲れを楽にしたい → マッサージ
• 何か所か通っても戻ってしまう、痛みの原因を知りたい → 身体全体を見る整体

どれが正解というものではなく、今の痛みの状態で選ぶのがおすすめです。強い痛みが続くときや、脚に力が入らない、しびれが強いときは、どこよりも先に医療機関で検査を受けてください。

整体院EIGHT公式YouTube「腰痛の原因が腰以外にある理由と、ケアの方法（院長解説）」

郡山市桑野で、次にどこへ行くか迷っている方へ

整体院EIGHTは、郡山駅から車で10分、桑野のMY第一ビル5階にあります。専用駐車場が4台あり、土日祝も営業しています。何か所か通っても変わらなかった方は、痛む場所ではなく身体全体の話を聞きに来てください。